「如果台北盆地是一塊海綿，掉到水裡，這兒會是最潮溼的地方之一；進入這塊森林，好像進入一萬噸的冷氣機房裡。」知名作家劉克襄，用文字如此生動地形容滿月圓。位於三峽鎮山區的「滿月圓」，不僅是「天然的冷氣房」，由於受到北插天山、滿月圓山、拉卡山等群山環伺，以及蚋仔溪經年累月的侵蝕、坡度陡峭險峻，大大小小的瀑布便在山谷間形成，隱藏於蔥綠的林木間，等待我們去發現、挖掘。
「滿月圓」的名稱由來，乃因當年在山中工作的林業人員，以象徵月圓人團圓的含意，來紓解思鄉之情；另有一說，是園區內的地標滿月圓山 (海拔872公尺)，山形渾圓似滿月，故而得名。說來奇妙，耳聞滿月圓已久，可卻被我長年忽視，為此感到懺悔；況且父親老早就對滿月圓嚮往不已，於是幾乎無異議就拍板定案，利用清明連假好天氣，展開我們的首趟滿月圓之行。
遠離都市塵囂，從國道三號駛下三鶯交流道，銜接110縣道、省道3號，接台7乙、114縣道，經大埔、湊合、 插角、有木等聚落，一路上風光明媚、大豹溪谷為伴，心情不自覺就豁然開朗了起來。沿線除了有頗負盛名的大板根森林遊樂區以外，還有蜜蜂世界、千戶傳奇等歷史悠久的露營區業者。這裡自上個世紀八零年代以來，一向是民眾假日戲水、露營烤肉的熱門去處，但近些年大豹溪溺斃意外頻傳，感覺多少打擊這裡的觀光業，露營民眾寥寥可數。
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| 描述詳細、超級有心的手寫看板 |
大約一個多小時的車程，滿月圓國家森林遊樂區的標示終於出現了。將轎車停妥，仍需走一小段公務車專用的管制道路，才能抵達售票處，整條柏油路沿蚋仔溪而行，步行五分鐘後，即可抵原木打造的售票亭，購票入場。全票原價100元，新北市民半價50元。
滿月圓是北台灣著名的賞楓勝地之一，並曾獲得「全台低海拔紅葉最美的地方」之美稱。每年秋季轉春季時，滿月圓都有楓葉轉紅、落葉的美景可賞。父親看到滿山的青楓很是欣喜，直言今年秋季要帶母親來賞楓才是。
而陪伴於我們左側的蚋仔溪，發源於滿月圓山及羅培山一帶，屬大豹溪流域的上游支流，主流長約 5.07 公里 ，溪水奔流而下，嶙峋巨石遍布，造物者的巧奪天工，讓溪谷間甚大落差，形成了許多優美的瀑布、激流景觀。
地面上無數條褐色紋路，灑落於步道的每個角落，原來是大自然在玩著光與影的遊戲；視線一轉，見數十株山蘇 (鳥巢蕨) 附生於同一棵喬木之上，真是難為它了！
新闢的木屋群，尚未營運，未來會作為自然教育中心使用。
可愛的涼亭，頭頂上遍佈不同姿態的山蘇，好似戴著一頂「山蘇」帽哇！
步行約15分鐘，便能抵達遊客服務中心。遊客中心裡面空間不大，供應一些熟食、泡麵、咖啡等等，並設有免費飲水機，讓遊客喘口氣、喝個水，恢復體力後再往下一個景點挺進。
遊客中心前方有棵百年銀杏樹，高8公尺、胸徑約40公分，樹形屬雙幹形。根據一旁的解說牌說明，這棵銀杏在2008年12月時，於國有林地遭山老鼠竊取，幸好及時破獲，挽救一命，後移植到此地，最後在園方細心照料之下，終於得以存活。
遊客中心對面的賞溪平台，可欣賞蚋仔溪上游的溪壑景觀。
徜徉於通往瀑布區的林間小徑，蝴蝶翩翩飛舞，聆聽悅耳鳥鳴，大口地吸取芬多精負離子，享受著森林日光浴。一趟戶外芳香療程，不只治療了你的身體，也解放了你的心靈。
右手邊的林間小屋為滿月圓DIY教室，主要用來推廣生態教育。
不久，天然闊葉林遠離我們的視線，逐漸更替成筆直入天的柳杉林。柳杉由於生長快速，因此是台灣早期重要的人造林樹種，因此我們在東眼山、觀霧、溪頭，都能看見成片的柳杉林景觀。滿月圓的柳杉樹海已有五十年歷史，林相整齊優美、挺拔高聳，可謂森林浴場的一大焦點。
柳杉自1896年由日本人引進台灣，其所散發出的芬多精，對人體的呼吸器官具有殺菌之療效。走進筆直高大的柳杉林中，享受森林的清靜氛圍，平時煩躁鬱悶的心靈，就這麼不自覺地放鬆了下來。
度過木橋、遇一岔路，左可往處女瀑布 (640公尺)，右則往滿月圓瀑布 (440公尺)，皆是滿月圓地標性的著名瀑布。
◎處女瀑布 (2019年7月21日追加)
從岔路導入小徑，首先會經過一座古樸典雅的石橋。
過橋後續行，緊接著是一路陡上，不過全程都是在涼爽的林蔭下。調適好呼吸，一切都不是問題。
處女瀑布，海拔高達585公尺，瀑布落差約25公尺，呈90度傾瀉而下，氣勢磅礡，非常壯觀。越靠近它，水氣氤氳、沁涼逼人，而且會往臉上直撲噴來！提醒您，記得要擦拭鏡頭喔！
當陽光灑落時，若隱若現的彩虹橋。
◎滿月圓瀑布
銜接滿月圓瀑布的小徑是蜿蜒陡上的石階，但這對平時愛登山的我和兩老，It's just piece of cake！
愈往上山行、湍急的水流鳴響愈顯兇猛，似乎意味著瀑布近在咫尺。登上觀瀑亭，果不其然，映入眼簾的便是壯觀的水瀑。
滿月圓瀑布又名拉卡瀑布，高十餘公尺的銀鍊，自對岸峭壁轟然墜下，震人心神。
為了更接近滿月圓瀑布，我們離開觀瀑亭、走過細緻可愛的滿月小橋，抵達瀑布上方的岩石平台。沒想到，越接近瀑布源頭，反而更看不清瀑布全貌了(苦笑)。
寬闊的岩石平台，想必是經溪水長時間沖刷、地殼隆起所形成的。見不少遊客在平滑的岩石上或坐或躺，好不快哉！
岩石平台盡頭，有一水量豐沛且清澈的迷你瀑布 ── 銀簾瀑布，高度僅2公尺，寬約5公尺，雖然小巧，但風光無限好。
為何會被稱作銀簾瀑布呢？每當正午時分，陽光照映在瀑布上，水花就彷彿如銀白簾幕般耀眼。於是我試著用慢速快門拍攝，的確，此言不假！
取枕木小徑欲親近銀簾瀑布，沒料到卻意外瞥見小妮瀑布。
小妮瀑布靜垂於石壁之間，只能遠望，而不能靠近褻玩焉！
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| 遠觀這株山蘇，真像是個大皇冠 |
銀簾瀑布猶如座小峽谷，造物者的鬼斧神工，真是叫人嘖嘖稱奇。
回到岩石平台，抵達這裡的遊客也越來越多了。在賦歸途中，我建議父母可以繞自導式步道回到入口，完成O字型路線的壯舉。一開始母親有些抗拒，後來透過一名善心 (？) 登山客的鼓勵及勸說之下，勉強答應同行。幸好，自導式步道的品質讓她十分滿意，走來也相當輕鬆。
滿月圓的自導式步道全長1210公尺，步行時間約需50分鐘。由於遠離主步道，森林覆蓋更為隱密，屬野生動物較佳的棲息環境，生態資源也更加多元豐富。
路過兩個大水塔，迎面而來是棵巨大的板根樹。
板根樹常見於多雨潮濕的亞熱帶雨林，因雨勢既大又急，土壤便易流失。樹木為適應環境，靠近地表的側根會突破地面，向上生長而形成板狀根，為自己築起一道擋土牆，讓泥土不致於流失，稱為「根張作用」；另外，板根具有水土保持的優點，是維護生態環境的重要功臣。據說全台灣最大的百年板根神木，就在三峽的大板根森林遊樂區，擇日應該去瞧瞧才是。
過板根樹，不遠處有一木橋，木橋旁為東滿步道的入口，顧名思義，最遠可抵達東眼山國家森林遊樂區，總長近八公里，途中還有北插天山的登山口。2015年盛夏，步道因遭受蘇迪勒颱風破壞而封閉，若無良好的登山配備，建議不要貿然進入。
自導式步道全程平緩好走，時而是鋪設完善的花崗岩石階，時而是原始風味的泥徑，偶而石橋橫跨山澗，走來饒富野趣。
步道中途也會經過另一片人造柳杉林，並設有解說牌，告知此處可瞭望滿月圓山。可惜樹葉枝枒過密，只能透過樹縫隱約窺視，無法見其全貌。穿越柳杉林後，石階路一路陡下，最終返抵興建中的自然教育中心旁，自導式步道至此告一段落。
這趟滿月圓初體驗，我們都很滿意，甚至父親已有下次再訪的打算。其實，體會大自然的美好，不必捨近求遠，驅車來到滿月圓只需短短一個多小時，就能觀瀑兼享受森林浴；四季更迭，皆有不一樣的詩意美景可賞。我自己倒很期待再來滿月圓賞楓。試想看看 ── 大自然不小心打翻了調色盤，將山頭渲染成繽紛色彩，層層楓紅掩映著潺潺溪澗。啊，多麼奢侈啊！
【滿月圓國家森林遊樂區】
電話：02-26720004
營業時間：周一至周五 8:00 am -17:00 pm，周六至週日 7:00 am -17:00 pm
【旅行地圖】
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